bala2

آشنایی با یک گیاه آرامبخش

گیاه آرامبخش-اسطوخودوس
آشنایی با یک گیاه آرامبخش

طب روم: اسطوخودوس یک گیاه آرامبخش است که برای رفع خستگی و بهبود عروق و جریان خون نیز کاربرد دارد.

 

اسطوخودوس گیاهی که خیلی ها از خواص آن اطلاعی ندارند، این گیاه برای خیلی از امراض مفید است. برگ‌های سبز رنگ گیاه اسطوخودوس باریک،‌ دراز و پوشیده از گل‌های سفید پنبه‌ای است و گل‌ها و سر شاخه‌های گلدار گیاه اسطوخودوس قابل استفاده برای درمان بیماری ها و حساسیت ها است. گیاه اسطوخودوس، یک گیاه آرامش بخش است و مصرف این گیاه باعث درمان بیماری هایی مانند سردرد، استرس، اضطراب، تشنج، معده، دستگاه عصبی، اسپاسم‌های عضلانی، سوء هاضمه، سرگیجه، رفع بی‌خوابی و بی اشتهایی می شود.

 

مصرف این گیاه آرامبخش در فصل زمستان باعث تعریق زیاد بدن می شود. رشد گیاه اسطوخودوس به شرایط محیط و نوع خاک بستگی دارد. در بیمارستان‌های کشور انگلستان، برای اینکه بیماران راحت تر بخوابند محتویات بالش آنها را با گیاه اسطوخودوس پر می کنند. نوشیدن روزانه یک فنجان از چای یا دمنوش گیاه اسطوخودوس در درمان بسیاری از بیماری ها و ضدعفونی‌کردن زخم‌ها و جراحات مفید است. به دلیل اینکه این گیاه دارای بوی مطبوع است در تهیه عطر از آن استفاده می شود.

 

اسطوخودوس دارای ۴۰ درصد استات لینالیل و ترکیبات اسیدی پروپیونیک، والریک، بوتیریک و لینالول آزاد است. ترکیب ۱۰ تا ۲۰ قطره عصاره اسطوخودوس با آب ولرم (در وان حمام) هنگام استحمام به مدت ۲۵ دقیقه باعث رفع خستگی و بهبود عروق و جریان خون می شود. در زمان خواب رفتگی دست یا پا می توان از این گیاه استفاده کرد. نوشیدن ترکیب یک قاشق غذاخوری پودر گیاه اسطوخودوس و عسل و یک لیوان آب ولرم باعث کاهش عفونت های بدن می شود.

 

یک مقاله خواندنی: دلایل خستگی صبحگاهی و راه کارهای رفع آن

 

bala2

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *